Anmeldeschluss: 8. Oktober 2024

Wenn du später noch dazukommen möchtest, nimm bitte direkt mit mir Kontakt auf.

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Dieses Mal bin ich dabei!

DETOX - Tage

19. bis 28. Oktober 2024

Pfiat di, Schnupfen, Husten & Co

Gönne dir deine Gesundheits-Booster-Tage

für ein starkes Immunsystem und mehr Wohlbefinden.

Online und in der Gruppe

Gute Vorbereitung und Organisation sind der Schlüssel zum Erfolg.

Deshalb treffen wir uns bereits am 8. Oktober 2024 um 19.00 live auf Zoom.

Freu dich auf eine wertvolle Erfahrung, die dich mit frischer Energie erfüllt!


Indem du deine Leber entlastest, vielleicht ein paar Kilos loswirst und deinen Körper stärkst, wirst du optimal vorbereitet sein, um gesund und kraftvoll durch den Herbst und Winter zu gehen.

Gleichzeitig hast du die Chance, deine "Sommer-Sünden" – wie spätes Essen, das eine oder andere Eis oder zu viel Rohkost – hinter dir zu lassen und die Achtsamkeit für deine Mahlzeiten wieder in den Fokus zu rücken.


Die trübe Herbstmüdigkeit oder schlechte Laune hat keine Chance bei dir!

Was solltest du alles wissen, damit du deine Entscheidung treffen kannst?

Erstens

  • Alle notwendigen Unterlagen bekommst du als PDF zur Verfügung gestellt. Das ausführliche Skript und alle weiteren nützlichen Informationen kannst du über unsere private Facebook-Gruppe abrufen und ausdrucken.
  • Du wirst einen detaillierten Wochenplan erhalten, an den du dich halten kannst, aber nicht zwingend musst.
  • Viele Rezepte erleichtern dir die Umsetzung und es entsteht keine Eintönigkeit beim Essen.
  • Du solltest 3 Mahlzeiten am Tag zu dir nehmen, also du darfst und sollst genügend essen!
  • Du musst NICHT hungern!
  • Dein Körper wird sich über die Aufmerksamkeit und "Streicheleinheiten" freuen und gut für dich arbeiten.
  • Da wir unseren Körper in seiner Ganzheit betrachten, gibt es weiters wertvolle Tipps für eigene Körperanwendungen.

Zweitens

Optimalerweise starten wir gemeinsam am Samstag, 19. Oktober 2024 mit der Entgiftung.

1-2 Tage früher oder später spielen keine Rolle.

Das erste Treffen findet am 8. Oktober 2024 um 19.00 via ZOOM statt.
Somit hast du über eine Woche Zeit für die Vorbereitung. In Ruhe und absolut ohne Hektik.

Während der gemeinsamen Tage treffen wir uns ca. 7x via Zoom, um alle anfallenden Fragen zu besprechen.

Diese Treffen werden aufgezeichnet und sind jederzeit zum Nachschauen in der privaten Facebook-Gruppe bereit.

Du bekommst von mir die volle Unterstützung in der privaten Facebook-Gruppe und bei unseren Online-Treffen.


Drittens

Für den tatsächlichen Beginn, am 19.10. 2024 habe ich bewusst ein Wochenende gewählt, damit du in den ersten beiden Tagen mehr Zeit für dich hast.

Ab dem dritten Tag ist Arbeiten gehen kein Problem.

Bei guter Planung hast du genug Kraft und ohnehin mehr Energie. Eine gewisse Vorbereitung (Vorkochen) ist aber notwendig.

Noch eine Information:

Es geht in diesen Tagen viel mehr darum, den Körper zu entlasten, als um Gewichtsreduktion (die allerdings auch möglich ist, wenn du das willst)!

Solltest du kein Gewicht verlieren wollen, gibt es zusätzliche Tipps für dich.


Investition in deine Gesundheit

Gönn deinem Körper eine Auszeit mit wirkungsvollen Reinigungsmethoden aus der
Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und integrativer Ernährung in Kombination mit Tipps aus der Akupunkt-Meridian-Massage, die du selbst oder gemeinsam mit deinem Partner, Freund, Freundin ausführen kannst.

Die positiven Auswirkungen auf dein körperliches Wohlbefinden werden nicht ausbleiben.

Dazu zählen:

🌞 eine verbesserte Verdauung,

🌞 gesteigerter Elan und Energie,

🌞 erhöhte Konzentration und

🌞 möglicherweise Gewichtsabnahme.

Die Reinigung deines Körpers von Giftstoffen wird dein Immunsystem stärken und Entzündungen reduzieren. Diese Tage bieten daher die ideale Lösung, um langfristige gesundheitliche Vorteile zu erlangen.
Es ist gewissermaßen ein "Hausputz" für deinen Körper, deine Organe und nicht zuletzt für deinen Geist.

Dein Körper wird es dir danken!

GESTÄRKT in die kalte Jahreszeit!

Online Gruppen-Detox-Programm

210,- €

Wie immer gibt es einen Wiederholer:innen-Rabatt (abzüglich 80,- €)

Das bin ich mir wert - ich mag mehr Abwehrkraft & Energie!

Das sagen Teilnehmer:innen über die Detox-Tage:

Die Detoxtage haben mir - gefühlt - das letzte "Schlechte" rausgeputzt, und das auf so angenehme, wohlige Weise! Als du gesagt hast, die "Herzkanäle zum Hirn werden freigelegt" - das hat mir so gut gefallen, so hat es sich auch angespürt. Ich weiß nicht, wann ich zuletzt so energiegeladen, gut gelaunt und VOR ALLEM so motiviert zum Anpacken von Unerledigtem war.

Irina E.

Herzlichen Dank für Deine motivierende und klare Begleitung durch die Kur.

Deine energetische Art hat mich mitgerissen und du sprichst die Sachen auch unverblümt an, was mir gefällt, weil es kein Gerede um den heißen Brei ist. Auch die Aufmachung und die Vielzahl an Rezepten haben mich begeistert. Ich - als Mann - bin in der Küche unabhängiger und kreativer geworden.

Bernhard J.


Liebe Klaudia
Ich wollte schon lange mal detoxen, hatte aber bisher aus gesundheitlichen Gründen nie die Kraft dazu. Jetzt endlich war es soweit und ich bin sehr froh, mich bei dir angemeldet zu haben.
Das Skript und die Rezepte sind toll.
Anfangs war ich ob meiner ab und an chaotischen Art skeptisch, dass ich die Vorbereitungen bewältige, aber es hat dann doch gut geklappt.
Es tut sehr gut zu wissen, dass man " jederzeit" Fragen stellen kann - das gibt Rückenstärkung!

Für mich ist es eine gute Starthilfe, dass ich die kleine Nascherei nachmittags weglasse,  die eh nur mein Kopf für sich gewollt hat und dass ich es so organisiere früher zu Abend zu essen.

Veronika B.


Ich bin voll des Lobes über deinen Detox-Kurs und möchte mich bei dir bedanken.

Der Kurs war super toll und bereichernd. Trotz meines derzeitigen Zeitproblems habe ich ihn nicht als belastend angesehen, war immer gespannt auf das nächste Treffen und die vielen Erkenntnisse und Inspirationen. Eigentlich „komme“ ich aus dem Buchinger Fasten.

Ich ergriff die Gelegenheit, an Deinem Kurs teilzunehmen, den ich mir nicht so kräftezehrend vorstellte, aber auch nicht so aufwändig, das Kochen betreffend. Umso mehr freue ich mich, dass ich das Detoxen so gut angenommen, in mein Leben integriert habe. Ich halte mich immer noch an einige Rezepte, koche außerdem viel nach TCM und liebe die Körner, Gewürze, das Frühstück… und fühle mich einfach gut.
 Also liebe Klaudia, danke, danke, danke 🙏

Ich werde beim nächsten Mal wieder dabei sein, versprochen.

Annett K.


Liebe Klaudia,
Ich möchte mich für Deine super fachlich kompetente und aufmunternde positive Anleitung und Begleitung beim DETOXEN bedanken.

Obwohl ich wirklich kein Fan von online Kursen bin, war es sehr schön dabei gewesen zu sein. Egal welches Anliegen und wie viele Fragen auftauchten, Du warst bei allem mit Herzblut dabei und bester Laune, trotzdem auch Du ja mitten im Entgiftungsprozess, mit uns gemeinsam entschlackt hast.

Liebe Grüße Jeannette

Liebe Klaudia, vielen Dank für deine tolle Begleitung während der Detox Tage. Ich werde noch bis Samstag durchhalten und dann mich langsam wieder etwas Eiweißreicher ernähren. ... Du hast das richtig toll gemacht und die Rezepte sind so schmackhaft, dass ich sie in unseren Alltag integrieren werde. Im Herbst mache ich gerne wieder mit, da schon jetzt mein Asthma sich von 100% auf 30% reduziert hat. Ich bin total begeistert.

Liebe Grüße Karina


Häufig gestellte Fragen

  • Ist es eine individuelle Entgiftungskur? Nein
    Es handelt sich um gemeinsame Entschlackungstage in der Gruppe. Aber keine Sorge, deine Fragen werden immer beantwortet. Dazu steht uns die private Facebook-Gruppe zur Verfügung.
  • Muss ich ein Facebook-Konto haben? JA!
    Theoretisch ist es möglich, nur an den Zoom-Meetings teilzunehmen, aber dabei verzichtest du auf wirklich wertvolle Inputs. Um den vollen Nutzen aus unseren Entgiftungstagen zu ziehen, empfehle ich dringend, auch Mitglied in der Facebook-Gruppe zu sein. Es ist nicht kompliziert, ein Konto zu erstellen, selbst wenn du es ausschließlich für unsere Gruppe nutzt. Dabei unterstütze ich dich gerne.
  • Ich will nicht abnehmen, geht das? Ja
    M
    öglicherweise verlierst du an den ersten beiden Tagen etwas Gewicht (meist Wasser), dem können wir jedoch im Anschluss gleich entgegenhalten.
  • Ich ernähre mich vegetarisch. Kann ich mitmachen? Ja
    Es überwiegen die basenbildenden Lebensmittel, d. h. es gibt viel Gemüse und auch Getreide. Du darfst zwar später wieder Fleisch und Fisch essen, jedoch musst du nicht.
  • Ich will abnehmen, geht das? Ja
    Wenn du dich an die Vorgaben hältst, wirst du - je nach Dauer - Gewicht verlieren.
  • Ich bin schwanger bzw. ich stille noch. Kann ich mitmachen? NEIN
    In diesem Fall leider nicht. Beim nächsten Mal wird es passen.

  • Muss ich mich streng an einen Plan halten? Nein
    Du bekommst zwar zu Beginn eine Anleitung bzw. Empfehlung, um die Umstellung für dich möglichst einfach zu gestalten. Innerhalb der notwendigen Vorgaben darfst du jedoch vollkommen nach deinem Geschmack essen.
    Wenn du die Entlastungstage länger als 7 Tage durchführst, wirst du spätestens ab der zweiten Woche feststellen, dass viele Gerichte mühelos zubereitet werden können und du dabei deiner Kreativität freien Lauf lassen kannst – unkompliziert und mit Leichtigkeit
    .
  • Ich habe Vorerkrankungen. Kann ich teilnehmen?
    Bitte in diesem Fall mit deinem behandelnden Arzt besprechen, ob eine Entgiftung, Entschlackung auf basischer Basis möglich ist.

Du hast noch Fragen, die du im Vorfeld klären möchtest?
Dann schicke mir eine Mail an klaudia@kvw.at


Mein Name ist Klaudia Walder-Eder


Ich bin seit über 20 Jahren begeisterte TCM-Praktikerin mit eigener Praxis in Salzburg Süd.
Als integrative Ernährungsexpertin, Akupunkt-Meridian-Therapeutin und Dozentin für EXE (Einfach Xsund Essen 1- 3 sowie AMM Akupunkt-Meridian-Massage in Zusammenarbeit mit TAO Therapeuten-Ausbildungs-Organisation M. Uhrhan) verbinde ich die besten Ansätze aus der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) mit ernährungswissenschaftlichen Aspekten.

Mein Betätigungsfeld umfasst:

  • Typgerechte Ernährung für alle Gesundheitsbewussten
  • Akupunkt-Meridian-Massagen und
  • weitere energetische Anwendungen (mit dem Schröpfglas, über nadelfreie Ohrakupunktur etc.), die den Körper in Balance bringen, sowie
  • Coaching für Therapeut:innen aus dem Gesundheitsbereich
    Du findest mich auch unter:

www.kvw.at - Klaudias Vitalwerkstatt

Herzliche Grüße

Klaudia, deine Gesundheitsplanerin