Wenn du später noch dazukommen möchtest, nimm bitte direkt mit mir Kontakt auf.
Freu dich auf eine wertvolle Erfahrung, die dich mit frischer Energie erfüllt!
Durch die Entlastung deiner Leber und deiner Verdauungsorgane und die Stärkung deines Körpers bereitest du dich optimal darauf vor, gesund, energiegeladen und frei von Müdigkeit in den Frühling zu starten.
Dabei hast du auch die Gelegenheit, die Winterernährung hinter dir zu lassen und wieder bewusster auf deine Mahlzeiten sowie die Signale deines Körpers zu achten.
Frühjahrsmüdigkeit oder schlechte Laune hat keine Chance bei dir!
Optimalerweise starten wir gemeinsam am Samstag, 5. April 2025 mit der Umstellung.
1-2 Tage früher oder später spielen keine Rolle.
Das erste Treffen findet am 25. März 2025 um 19.00 via ZOOM statt.
Somit hast du über eine Woche Zeit für die Vorbereitung. In Ruhe und absolut ohne Hektik.
Während der gemeinsamen Tage treffen wir uns ca. 7x via Zoom, um alle anfallenden Fragen zu besprechen.
Diese Treffen werden aufgezeichnet und sind jederzeit zum Nachschauen in der privaten Facebook-Gruppe bereit.
Du bekommst von mir die volle Unterstützung in der Facebook-Gruppe und bei unseren Online-Treffen.
Für den tatsächlichen Beginn, am 5. April habe ich bewusst ein Wochenende gewählt, damit du in den ersten beiden Tagen mehr Zeit für dich hast.
Es reagiert zwar jeder unterschiedlich, ab du kannst davon ausgehen, dass es ab dem dritten Tag kein Problem mehr sein wird, wieder voll in den Arbeitsalltag einzutauchen.
Bei guter Planung hast du genug Kraft und ohnehin mehr Energie. Eine gewisse Vorbereitung (Vorkochen) ist aber notwendig!
Noch eine Information:
Es geht in diesen Tagen viel mehr darum, den Körper zu entlasten, als um Gewichtsreduktion (die allerdings auch möglich ist, wenn du das willst)!
Solltest du kein Gewicht verlieren wollen, gibt es zusätzliche Tipps für dich.
Gönn deinem Körper eine Auszeit mit wirkungsvollen Reinigungsmethoden aus der
Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und integrativer Ernährung in Kombination mit Tipps aus der Akupunkt-Meridian-Massage, die du selbst oder gemeinsam mit deinem Partner oder einer Freundin ausführen kannst.
Die positiven Auswirkungen auf dein körperliches Wohlbefinden werden nicht ausbleiben.
Dazu zählen:
🌞 eine verbesserte Verdauung,
🌞 gesteigerter Elan und Energie,
🌞 erhöhte Konzentration und
🌞 möglicherweise Gewichtsabnahme.
Die Reinigung deines Körpers von Giftstoffen wird dein Immunsystem stärken und Entzündungen reduzieren. Diese Tage bieten daher die ideale Lösung, um langfristige gesundheitliche Vorteile zu erlangen.
Es ist gewissermaßen ein "Hausputz" für deinen Körper, deine Organe und nicht zuletzt für deinen Geist.
Dein Körper wird es dir danken!
Online Gruppen-Detox-Programm
📍Wie immer gibt es einen Wiederholer:innen-Rabatt (abzüglich 80,- €)📍
... und auch einige Neuheiten warten auf dich 😉
Die Detoxtage haben mir - gefühlt - das letzte "Schlechte" rausgeputzt, und das auf so angenehme, wohlige Weise! Als du gesagt hast, die "Herzkanäle zum Hirn werden freigelegt" - das hat mir so gut gefallen, so hat es sich auch angespürt. Ich weiß nicht, wann ich zuletzt so energiegeladen, gut gelaunt und VOR ALLEM so motiviert zum Anpacken von Unerledigtem war.
Irina E.
Herzlichen Dank für Deine motivierende und klare Begleitung durch die Kur.
Deine energetische Art hat mich mitgerissen und du sprichst die Sachen auch unverblümt an, was mir gefällt, weil es kein Gerede um den heißen Brei ist. Auch die Aufmachung und die Vielzahl an Rezepten haben mich begeistert. Ich - als Mann - bin in der Küche unabhängiger und kreativer geworden.
Bernhard J.
Liebe Klaudia
Ich wollte schon lange mal detoxen, hatte aber bisher aus gesundheitlichen Gründen nie die Kraft dazu. Jetzt endlich war es soweit und ich bin sehr froh, mich bei dir angemeldet zu haben.
Das Skript und die Rezepte sind toll.
Anfangs war ich ob meiner ab und an chaotischen Art skeptisch, dass ich die Vorbereitungen bewältige, aber es hat dann doch gut geklappt.
Es tut sehr gut zu wissen, dass man " jederzeit" Fragen stellen kann - das gibt Rückenstärkung!
Für mich ist es eine gute Starthilfe, dass ich die kleine Nascherei nachmittags weglasse, die eh nur mein Kopf für sich gewollt hat und dass ich es so organisiere früher zu Abend zu essen.
Veronika B.
Ich bin voll des Lobes über deinen Detox-Kurs und möchte mich bei dir bedanken.
Der Kurs war super toll und bereichernd. Trotz meines derzeitigen Zeitproblems habe ich ihn nicht als belastend angesehen, war immer gespannt auf das nächste Treffen und die vielen Erkenntnisse und Inspirationen. Eigentlich „komme“ ich aus dem Buchinger Fasten.
Ich ergriff die Gelegenheit, an Deinem Kurs teilzunehmen, den ich mir nicht so kräftezehrend vorstellte, aber auch nicht so aufwändig, das Kochen betreffend. Umso mehr freue ich mich, dass ich das Detoxen so gut angenommen, in mein Leben integriert habe. Ich halte mich immer noch an einige Rezepte, koche außerdem viel nach TCM und liebe die Körner, Gewürze, das Frühstück… und fühle mich einfach gut.
Also liebe Klaudia, danke, danke, danke 🙏
Ich werde beim nächsten Mal wieder dabei sein, versprochen.
Annett K.
Liebe Klaudia,
Ich möchte mich für Deine super fachlich kompetente und aufmunternde positive Anleitung und Begleitung beim DETOXEN bedanken.
Obwohl ich wirklich kein Fan von online Kursen bin, war es sehr schön dabei gewesen zu sein. Egal welches Anliegen und wie viele Fragen auftauchten, Du warst bei allem mit Herzblut dabei und bester Laune, trotzdem auch Du ja mitten im Entgiftungsprozess, mit uns gemeinsam entschlackt hast.
Liebe Grüße Jeannette
Liebe Klaudia, vielen Dank für deine tolle Begleitung während der Detox Tage. Ich werde noch bis Samstag durchhalten und dann mich langsam wieder etwas Eiweißreicher ernähren. ... Du hast das richtig toll gemacht und die Rezepte sind so schmackhaft, dass ich sie in unseren Alltag integrieren werde. Im Herbst mache ich gerne wieder mit, da schon jetzt mein Asthma sich von 100% auf 30% reduziert hat. Ich bin total begeistert.
Liebe Grüße Karina
Hallo,
Danke wieder für die tolle Begleitung.
Dieses Mal ging es leichter.
Und was mir am besten gefällt, ist einfach, dass ich täglich einen guten Stuhlgang habe. (Ich glaube jeder, der das kennt weiß, was es bedeutet das Gefühl zu haben) es ist wirklich befreiend.
Danke liebe Klaudia
Anita W.
Liebe Klaudia,
.... Ich wollte dir unbedingt noch ein großes Dankeschön übermitteln für deine sehr gelungene Begleitung während der Detox-Tage.
Anfänglich hatte ich Bedenken, ob ich die Zeit und Energie aufbringe, täglich die Gerichte zu kochen.
Doch Dank der guten Vorbereitung durch dich, das gut zusammengestellte Skript mit den benötigten Lebensmitteln und der einfach nachzukochenden Rezepte hat es tatsächlich richtig viel Spaß gemacht.
Ich bin immer noch dabei und möchte diese gesunde Ernährung weiterhin in meinen Alltag integrieren. Bisher ist mir das gut gelungen und allein der warme Porridge am Morgen ist täglich eine Freude und Wohltat.
Natürlich freue ich mich schon jetzt auf den nächsten Kurs im Frühjahr 2025 und wünsche dir bis dahin eine gute Zeit.
Bleib gesund und komm gut durch den Herbst/ Winter.
Liebe Grüße, Marion G.🥰
Du hast noch Fragen, die du im Vorfeld klären möchtest?
Dann schicke mir eine Mail an klaudia@kvw.at
Mein Name ist Klaudia Walder-Eder
Ich bin seit über 20 Jahren begeisterte TCM-Praktikerin mit eigener Praxis in Salzburg Süd.
Als integrative Ernährungsexpertin, Akupunkt-Meridian-Masseurin und Dozentin für EXE (Einfach Xsund Essen 1- 3 sowie AMM Akupunkt-Meridian-Massage in Zusammenarbeit mit TAO Therapeuten-Ausbildungs-Organisation M. Uhrhan) verbinde ich die besten Ansätze aus der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) mit ernährungswissenschaftlichen Aspekten.
Mein Betätigungsfeld umfasst:
Du findest mich auch unter:
www.kvw.at - Klaudias Vitalwerkstatt
Herzliche Grüße
Klaudia, deine Gesundheitsplanerin
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